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Работа ногами с дальней дистанции и закрепление связок 'руки-ноги' — школа ММА Руслана Акумова.avi100.00 MB
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Руслана - Дикі Танці459.72 MB
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Ближний бой — упражнения для работы на ближней дистанции. Школа бокса для новичков Руслана Акумова.avi194.81 MB
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Работа с кувалдой и грифом, упражнения с мячом и гирей — тренировка бойцов (СФП) от Руслана Акумова.avi74.01 MB
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