Тодд Сью; Стори Лотти; Стори Ричард - Диета_Святой_Горы_Афон_Росляков_М

1. 17_04_Vtorye blyuda- ragu, karri, pasta, zapekanki.mp3 29.20 MB
2. 21_Glava 21. Nashi istorii uspeha.mp3 23.27 MB
3. 10_Glava 10. Afonskaya dieta – eto vkusno.mp3 16.48 MB
4. 17_03_Supy.mp3 14.64 MB
5. 20_Glava 20. Sostavlyaem menyu.mp3 14.62 MB
6. 14_Glava 14. Afonskaya dieta i fizicheskie uprazhneniya.mp3 14.50 MB
7. 03_Glava 3. Suschnost afonskoy diety. V chem ee osobennosti i kak ona rabotaet!.mp3 14.16 MB
8. 18_04_Vtorye blyuda- ragu, pasta i zapekanki.mp3 14.16 MB
9. 05_Glava 5. Sistema afonskoy diety.mp3 14.02 MB
10. 08_Glava 8. Kak uvelichit effektivnost diety.mp3 13.59 MB
11. 06_Glava 6. Nastroytes na uspeh.mp3 12.07 MB
12. 01_Glava 1. Zhizn na Svyatoy Gore.mp3 10.83 MB
13. 04_Glava 4. Preimuschestva afonskoy diety.mp3 10.25 MB
14. 09_Glava 9. Kulinarnye printsipy afonskoy diety.mp3 8.72 MB
15. 07_Glava 7. Podgotovka k diete.mp3 8.64 MB
16. 15_Glava 15. Meditatsiya i dushevnoe ravnovesie.mp3 8.58 MB
17. 18_05_Legkie blyuda i prostye uzhiny.mp3 7.67 MB
18. 13_Glava 13. Edim vne doma po afonskoy diete.mp3 6.90 MB
19. 17_01_Zavtrak.mp3 5.86 MB
20. 02_Glava 2. Chto takoe post!.mp3 5.75 MB
21. 18_01_Zavtraki.mp3 5.74 MB
22. 00_03_Kak Richard otkryl dlya sebya dietu afonskih monahov.mp3 5.56 MB
23. 19_Glava 19. Razgovenie.mp3 5.54 MB
24. 16_Glava 16. Podderzhanie vesa v norme.mp3 5.38 MB
25. 12_Glava 12. Dieta i alkogol.mp3 5.16 MB
26. 17_02_Salaty.mp3 4.94 MB
27. 18_03_Supy.mp3 4.25 MB
28. 11_Glava 11. Chto pit.mp3 4.10 MB
29. 00_02_Predislovie.mp3 2.99 MB
30. 23_Blagodarnosti.mp3 1.99 MB
31. 18_02_Salaty.mp3 1.87 MB
32. 00_01_Soderzhanie.mp3 1.56 MB
33. 22_Chto dalshe!.mp3 1.27 MB
34. 24_Ob avtorah.mp3 1.22 MB