Academia Online de Muay Thai (RFA)

Academia Online de Muay Thai RFA

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File List：

  1. 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/3. Seminário - Parte 3/1. Aula.mp4 1.47 GB
  2. 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/4. Seminário - Parte 4/1. Aula.mp4 1.43 GB
  3. 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/2. Seminário - Parte 2/1. Aula.mp4 1.39 GB
  4. 16. (Bônus) Jornada Dominando o Muay Thai/2. Aula 02 Defesa (01022023)/1. Aula.mp4 1.26 GB
  5. 17. (Bônus) Seminário Aperfeiçoando o seu Muay Thai/1. Seminário - Parte 1/1. Aula.mp4 1.21 GB
  6. 16. (Bônus) Jornada Dominando o Muay Thai/3. Aula 03 Escola de combate (02022023)/1. Aula.mp4 1.20 GB
  7. 16. (Bônus) Jornada Dominando o Muay Thai/1. Aula 01 Base e golpes (31012023)/1. Aula.mp4 1.19 GB
  8. 2. Módulo 01 Mobilidade e Alongamento/1. Aula 1 - Ativação/1. Aula.mp4 378.79 MB
  9. 15. Módulo 14 Equipamentos (NOVAS AULAS)/1. Aula 1 - Diferenças de manoplas/1. Aula.mp4 254.64 MB
  10. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/9. (NOVO) Aula 9 - Devolução do chute circular/1. Aula.mp4 240.03 MB
  11. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/2. Aula 2 - Alinhamento de base/1. Aula.mp4 217.77 MB
  12. 10. Módulo 09 Esquivas, defesas e bloqueios/3. Aula 3 - Chute circular/1. Aula.mp4 180.70 MB
  13. 10. Módulo 09 Esquivas, defesas e bloqueios/1. Aula 1 - Socos/1. Aula.mp4 162.41 MB
  14. 14. Módulo 13 Saco de pancada (NOVAS AULAS)/1. Aula 1 - Fundamentos/1. Aula.mp4 148.42 MB
  15. 8. Módulo 07 Chute circular/9. Aula 7 Low kick (Variações)/1. Aula.mp4 145.23 MB
  16. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/4. Aula 4 - Puxar golpe/1. Aula.mp4 142.57 MB
  17. 2. Módulo 01 Mobilidade e Alongamento/3. Aula 3 - Fortalecimento/1. Aula.mp4 137.28 MB
  18. 14. Módulo 13 Saco de pancada (NOVAS AULAS)/5. (NOVO) Aula 5 - Ritmo/1. Aula.mp4 136.11 MB
  19. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/12. (NOVO) Aula 12 - Longa distância e toreada/1. Aula.mp4 134.68 MB
  20. 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/2. Aula 2 - Entrada e domínio do clinch/1. Aula.mp4 130.93 MB
  21. 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/3. Aula 3 - Desequilíbrios/1. Aula.mp4 130.87 MB
  22. 8. Módulo 07 Chute circular/1. Aula 1 - Variações/1. Aula.mp4 130.08 MB
  23. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/6. Aula 6 - Exercícios de escola de combate 1/1. Aula.mp4 124.67 MB
  24. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/5. Aula 5 - Criação de ângulos e base aberta/1. Aula.mp4 115.55 MB
  25. 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/7. (NOVO) Aula 7 - Partindo da grampeada de perna/1. Aula.mp4 111.28 MB
  26. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/7. Aula 7 - Exercícios de escola de combate 2/1. Aula.mp4 110.17 MB
  27. 15. Módulo 14 Equipamentos (NOVAS AULAS)/3. (NOVO) Aula 3 - Escudo/1. Aula.mp4 105.97 MB
  28. 9. Módulo 08 Chutes Especiais/4. Aula 4 - Chutes giratórios/1. Aula.mp4 101.25 MB
  29. 13. Módulo 12 Sombra/1. Aula 1 - Fundamentos e exercícios/1. Aula.mp4 97.01 MB
  30. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/11. (NOVO) Aula 11 - Oponentes mais altos/1. Aula.mp4 95.70 MB
  31. 8. Módulo 07 Chute circular/2. Aula 12 - Visão geral e educativo/1. Aula.mp4 89.88 MB
  32. 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/11. Aula 42 - Cruzado (Visão geral e educativo)/1. Aula.mp4 89.19 MB
  33. 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/4. Aula 2 - Direto (Variações)/1. Aula.mp4 84.12 MB
  34. 10. Módulo 09 Esquivas, defesas e bloqueios/2. Aula 2 - Teep/1. Aula.mp4 83.94 MB
  35. 6. Módulo 05 Teep/1. Aula 1 - Variações/1. Aula.mp4 82.03 MB
  36. 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/5. Aula 5 - Adaptações para o MMA/1. Aula.mp4 81.58 MB
  37. 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/1. Aula 1 - Jab (Variações)/1. Aula.mp4 76.02 MB
  38. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/10. (NOVO) Aula 10 - Direto, cruzado e chute/1. Aula.mp4 75.85 MB
  39. 8. Módulo 07 Chute circular/5. Aula 3 - Body kick (Perna da frente)/1. Aula.mp4 75.65 MB
  40. 5. Módulo 04 Cotoveladas/1. Aula 1 - Variações/1. Aula.mp4 74.27 MB
  41. 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/6. Aula 6 - Cintura vertical/1. Aula.mp4 74.19 MB
  42. 12. Módulo 11 Escola de Combate (NOVAS AULAS)/3. Aula 3 - Posicionamento de guarda/1. Aula.mp4 73.62 MB
  43. 15. Módulo 14 Equipamentos (NOVAS AULAS)/4. (NOVO) Aula 4 - Raquete/1. Aula.mp4 72.63 MB
  44. 7. Módulo 06 Joelhadas/1. Aula 1 - Variações e fundamentos/1. Aula.mp4 72.58 MB
  45. 4. Módulo 03 Boxe (Biomecânica)/10. Aula 4 - Cruzado (Variações)/1. Aula.mp4 71.64 MB
  46. 6. Módulo 05 Teep/2. Aula 12 - Visão geral e educativo/1. Aula.mp4 69.36 MB
  47. 11. Módulo 10 Clinch (NOVAS AULAS)/8. (NOVO) Aula 8 - Cinturada/1. Aula.mp4 68.53 MB
  48. 8. Módulo 07 Chute circular/3. Aula 13 - Exercícios/1. Aula.mp4 63.36 MB
  49. 6. Módulo 05 Teep/3. Aula 13 - Exercícios/1. Aula.mp4 62.59 MB
  50. 5. Módulo 04 Cotoveladas/2. Aula 12 - Fundamentos e exercícios/1. Aula.mp4 60.42 MB
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